パワーアップ吹奏楽! 心とチームワークの育て方本無料ダウンロードpdf

パワーアップ吹奏楽! 心とチームワークの育て方

strong>本, 藤重 佳久

パワーアップ吹奏楽! 心とチームワークの育て方本無料ダウンロードpdf
によって 藤重 佳久
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内容紹介 緊張やプレッシャーに打ち勝とう! 吹奏楽は、仲間とともに気持ちや自信を高め合うことが大切。考え方を変えるだけで、あなたの音が変わる! 「頑張り方」を見直してネガティブをチャンスに変える方法、「一瞬の本番」のための集中力の身につけ方を知ろう。 大人気の「パワーアップ吹奏楽! 」シリーズは、自らをしっかりと管理して個人で吹奏楽を上達させるための知識と方法論が満載。自立の第一歩としてオススメ! [目次] ●第1章 音は気持ちで変わる ●第2章 目標を設定し実現させる ●第3章 消極的な気持ちをなくす ●第4章 緊張やプレッシャーに勝つ ●第5章 先輩と後輩が高め合う ●付録 心のしおり/いろいろな日誌 内容(「BOOK」データベースより) 緊張や重圧に打ち勝とう!考え方を変えるだけで、あなたの音が変わる!「頑張り方」を見直してネガティブをチャンスに変える方法、「一瞬の本番」のための集中力の身につけ方を知ろう。知りたかったことが載っている、今日から役立つ一冊! 商品の説明をすべて表示する
パワーアップ吹奏楽! 心とチームワークの育て方を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
まず書面は、モノクロ100頁程の比較的薄い参考書で、実践は別として読み切るだけなら1時間と掛からないかと思います。その内容は、中高大の学校における吹奏楽部指導者を務めた著者による、部活における指導指南書と言え、タイトルにある「チームワーク」よりも、帯にある「緊張や重圧」に対抗する、本番に強い体質を作る事が目指されている感があります。勿論、チームワークがプレッシャーを緩和する要素の一員にはなっていますが、それ以上にメンタルトレーニングの重要性が説かれており、その一環として実技が付いてくるみたいな提案でした。その為、基本は「前向きに楽しく進もう!」であり、技術面を高めて安心感を得る点に関しては「楽典を読め!」で一蹴されている章もあり、その辺りはあまり気合が入った提案ではありませんでした。総じて「本番で上がらない為にどうするか?」説く事に8割以上を割いた、学校部活指導要綱と言え、扱い方によっては吹奏楽部に限定しなくても良い程のメンタルトレーニングに特化しています。従って、タイトルにある「縦横のチームワーク」と言うテーマが、あまり重視されていない感はあり、☆×4ぐらいが妥当かと思います。

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